강황2 혈관에 좋은 음식 알아보기 혈관 건강은 우리의 전반적인 건강과 직결되는 매우 중요한 문제입니다. 혈관이 건강해야 고혈압을 예방할 수 있고, 안정된 혈압은 뇌졸중과 심장질환의 원인이 되는 고혈압을 지킬 수 있습니다. 요즘 많은 현대인들의 관심이 바로 노화 예방입니다. 혈관에 탄력과 건강함으로써 조직과 세포에 산소를 공급하고 영양분을 옮기는데 원활해짐으로써 노화를 예방하는데 도움을 줄 수 있답니다. 이처럼 우리의 몸을 순환하는 혈액을 운반하는 혈관에 도움을 주는 음식에 대해 알아보겠습니다. 혈관에 좋은 음식 - 콩의 좋은 성분들 혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 음식 중 하나로 콩을 이야기할 수 있습니다. 우리는 어렸을 때부터 밥을 먹을 때, 콩을 넣어서 먹는 경우도 많았습니다. 바로 항산화 물질이 풍부한 콩의 경우, 이소플라본이라는 .. 2024. 4. 11. 울금 먹는 방법 효능 효과 섭취방법 강황과의 차이점 알아봐요 울금 먹는 방법 효능 효과 섭취방법 강황과의 차이점 알아봐요 안녕하세요! 말랑한코기 인사드립니다. 티스토리 블로그 첫 글을 작성하네요. 특정 주제를 작성하지 않고 그 날 그 날 생각나는 거 체험한 거 사먹은 거, 제가 궁금했던 거 적는 초보 블로거랍니다. 요즘엔 '건강'에 대해 빠져서 정말 열심히 정보도 찾아보고 몸에 좋다는 거 챙겨먹고 건강프로그램도 열심히 보고 있어요 tv프로그램과 뉴스를 통해 접한 식물에 대해 이야기하려고 합니다. 여러분들은 혹시 '울금'에 대해 들어보신 적이 있으신가요? 울금이란 원산지가 열대아시아로 생강과 다년생 초본식물 대한민국, 인도, 인도네시아, 중국, 대만, 일본에서 서식하고 Curcuma longa L. 학명을 가졌다고 합니다. -Daum 백과- 다음 백과에서 나온 설명.. 2019. 12. 8. 이전 1 다음
