생강먹는방법1 생강의 효능과 부작용, 먹는 방법에 대해 알아봤어요 생강의 효능과 부작용에 대해 알아봤어요 안녕하세요~ 말랑한 코기입니다. 요즘 부쩍 '건강'에 대해 관심이 많아지다보니, 열심히 검색하고 좋은 효능이 있는 식재료나 식품 비타민, 프로바이오틱스 등 영양제 정보를 많이 찾아보고 있답니다. 이번에 소개드릴 재료는 바로 '생강'입니다. 위의 사진은 직접 농사 지은 생강입니다. 생강은 연작이 불가능하기 때문에 계속 할 수 있는 작물은 아니지만, 저희 집은 조금씩 조금씩 짓기 때문에 매년 생강을 김장할 때 쓰고 나서는 생강 가루로 만들어 차로 마시거나 돼지고기 양념할 때, 누린내 제거하거나 대추랑 함께 차로 만들어서 먹다보니 겨울철, 감기는 모르고 지나갔답니다. 저는 계속 먹다보니 '그냥 그런가 보다.' 하다가 과연 생강은 어떤 효능이 있고 부작용이 있는지 궁금해서.. 2019. 12. 21. 이전 1 다음
